Artiste, Coach, passionnée de bien-être créatif, et pleine d’inspiration.

Je suis Nathalie Lauzon, fondatrice de Libérez vos couleurs.

Je sais, par expérience, à quel point la créativité peut transformer, apaiser, révéler.

Je crée, j’enseigne, j’accompagne — et je fais de mon mieux pour inspirer les autres à créer, tout simplement parce que ça fait du bien.

Mon approche est intuitive, humaine et ancrée. J’aime offrir des espaces où l’on peut s’arrêter, respirer, explorer, s’exprimer, sans jugement.

Artiste multidisciplinaire, auteure et coach certifiée, je combine les outils de l’art, de l’écriture, du coaching et du développement personnel pour guider chacun·e à sa façon, vers ce qu’il ou elle souhaite libérer, comprendre ou réinventer.

J’ai la conviction profonde que nous portons tous en nous des couleurs uniques ainsi que toutes nos réponses — et que les exprimer, c’est déjà prendre soin de soi.

Biographie

Nathalie Lauzon, DC

Dans sa pratique de coaching — que ce soit avec l’Équipe de soutien au leadership ou le Programme de coaching de l’Équipe de la Défense — Nathalie Lauzon met à profit près de 30 ans d’expérience en communications au sein du ministère de la Défense nationale. Au fil des années, elle a accompagné des leaders dans des contextes de complexité, de changement et de croissance. Son parcours militaire en communications internes et stratégiques lui a permis de développer une compréhension fine du fonctionnement des personnes et des systèmes sous pression et en période de transition.

Elle est coach exécutive certifiée, détient un baccalauréat en communications, et a complété des études de deuxième cycle en ressources humaines à HEC Montréal. Elle est également certifiée en Ennéagramme Intégratif et en NOVA Global — deux outils puissants qui aident les individus à mieux se comprendre, à clarifier leurs valeurs et à adopter un leadership aligné et authentique.

Le style de coaching de Nathalie est orienté vers l’action, créatif et ancré. Elle aide les personnes à ralentir, à se reconnecter à ce qui compte vraiment, et à avancer avec plus de clarté et de confiance. Elle intègre parfois l’art dans ses séances — une approche riche de sens pour accéder à des informations et des émotions que les mots seuls ne peuvent pas toujours atteindre. Que ce soit par un dessin ou une question percutante, son intention reste la même : faire émerger ce qui est prêt à l’être et l’ancrer dans une action concrète.

En dehors de sa vie professionnelle, Nathalie est une amoureuse de la nature et des fleurs. Elle est aussi artiste en arts visuels, auteure publiée, et animatrice d’ateliers et de retraites axés sur le bien-être, la créativité et l’expression de soi.

Par-dessus tout, elle est la mère de deux jeunes filles qui lui rappellent chaque jour la puissance de la curiosité, de la résilience et du jeu.

Pour Nathalie, le coaching est bien plus qu’une profession — c’est une seconde nature. Elle éprouve une profonde joie à rencontrer les personnes là où elles sont, à cheminer avec elles pendant qu’elles explorent leurs forces, leurs zones de croissance, et qu’elles libèrent leurs couleurs!

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